Энэ мэдээ хуучирсан буюу 2021/08/17-нд нийтлэгдсэн мэдээ болно.

ЗӨВЛӨМЖ: Коронавирусийн халдвар аваад эдгэсэн бол дараах хүнсний бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй

Огноо
Унших
1 минут 1 секунд

Коронавирусийн халдвараар өвчлөөд эдгэсэн бол хоол хүнсний хэрэглээгээ зохицуулах зайлшгүй шаардлагатай. Тэгвэл халдвар аваад эдгэсэн бол дараах хүнсний бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй.

  • Уураг агуулсан хүнсийг хангалттай хэмжээгээр хэрэглэ. Сүү, цагаан идээ, шош, буурцаг, өндөг, загас, малын мах, тахиа гэх мэт уургаар баялаг хүнс хэрэглэ.
  • Жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, бүхэл үр тариа зэрэг амин дэм, эрдэс бодис, эслэгийн агууламж ихтэй хүнсийг төлхүү хэрэглэ.
  • Үрэвслийн эсрэг үйлдэлтэй омега 3 тосны хүчлээр баялаг маалингын үр, самар, хушга, чиа үр, загас, далайн бүтээгдэхүүн хэрэглэ.
  • Халуун, бүлээн шингэн хангалттай хэмжээгээр хэрэглэ.

Харин давс сахарын агууламж ихтэй хүнсний бүтээгдэхүүн болон өөх тос ихтэй, халуун ногоотой хоол, түргэн хоол болон нөөшилсөн хүнснээс аль болох татгалзаарай.

Монгол Улсын аварга П.Бүрэнтөгс өвдөг шороодлоо
Монгол Улсын аварга П.Бүрэнтөгс өвдөг шороодлоо
 
МАРГААШ: Улаанбаатарт +2 хэм дулаан байна
МАРГААШ: Улаанбаатарт +2 хэм дулаан байна
Энэ мэдээ хуучирсан буюу 2021/08/17-нд нийтлэгдсэн мэдээ болно.